食用向日葵种子的危害
食用向日葵种子的危害有哪些？其实向日葵种子也被我们叫做是葵花籽，不仅体内的营养丰富齐全，含有维生素，蛋白质等等营养成分，我们平时吃的休闲食品的瓜子就是通过它们的种子炒熟而来
的，而且它们的种子含油量丰富，也是制作成葵花油的成份，现在家庭里用的油很多都是葵花籽油，营养又健康。而且它们的种子也是可以作为观赏来供给人们观看。要说它们的危害就是，长时间的嗑瓜子会导致上火的症状，而且用牙齿嗑瓜子容易口腔溃疡的症状出现，也会导致食欲下降，而且还会影响我们的小花，所以我们不能长时间的吃瓜子。作为日常的休闲食品，基本上超市都是有的，价格便宜又划算，深受大部分人的喜欢，在看电视，玩游戏时候都能吃一吃。上文所述就是对食用向日葵种子的危害简单的解释。
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